කර්මාන්ත ශාලාව සෘජුවම විජලනය කළ වියළි ළූණු පෙති

කෙටි විස්තරය:

ළූණු කපා ඒවා අර්තාපල් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
සිසිල් කරවල, ගෝවා සහ ඉඟුරු ඉමල්ෂන්, චයිව්ස්, ලෙමන් කැරමල්, නස්ටුරියම්.
තක්කාලි, චීස්, භාවිතා කරන්නේ නම්, සහ ළූණු මත විසුරුවා, පසුව සෙට් වන තෙක් විනාඩි 2 ක් ග්රිල් කරන්න.
ආසියාවට ආවේණික රොමැටික් ශාකයක් වන චයිව් සහ චීන චයිව් සුදුළූනු, ළූණු සහ ලීක්ස් වැනි එකම පවුලකට අයත් වේ.
දෙවන ආහාරය තවත් ආහාර රුචියකි, බීට්, ළූණු, පැඟිරි සහ කුඩා කොකෝවා බෝංචි සෝස් සමඟ ඉක්මනින් බැදපු කොහොඹ.
තැම්බූ කෝඩ් එක මත මිශ්‍ර සෝස් ඉසිය යුතු අතර, කැඩුණු සුවඳැති සලාද කොළ වලින් සරසා ගන්න.
සුප් භාජනවල සේවය කර parsley කොළයක් හෝ කැඩුණු චීව්, නැවුම් බිම ගම්මිරිස් සහ ඝන පොල් කිරි හෝ අතිරේක වර්ජින් ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ සැරසීම.
Asgeir: ප්‍රධාන පාඨමාලාව සඳහා, අපගේ මිත්‍රශීලී සහ දැනුමැති වේටර්වරිය නිර්දේශ කළේ ඇයගේ පුද්ගලික ප්‍රියතම සැමන් මත්ස්‍යයා ලෙමන් බියර් බ්ලැන්ක් සමඟ අර්තාපල් මෑෂ් එකක් මත සේවය කරන බවයි.
කැඩුණු නැවුම් ටූනා, කැඩුණු ලූනු, කැඩුණු කොත්තමල්ලි, කැඩුණු චයිව්, ඔලිව් තෙල්, ලෙමන් යුෂ සහ සුදු සෝයා සෝස් බඳුනකට දමා ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න, ඉන්පසු හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

මූලික තොරතුරු.

නිෂ්පාදනය විස්තරය
විජලනය වූ චයිව්ස් පෙති:

ක්ෂුද්‍ර ජීව විද්‍යාත්මක වාර්තාව: